Psykopodiaa itsemyötätunto
Web13. Arvot ja itsemyötätunto. Omahoito-ohjelman harjoitukset saattavat tuoda nopeasti apua unettomuuteen. Usein unettomuuden selättäminen vaatii kuitenkin kärsivällisyyttä ja … WebItsemyötätunto saattaa ensi alkuun tuntua vieraalta ja sen voi sekoittaa periksi antamiseen tai itsekeskeisyyteen. Itsestä huolen pitäminen ja oma hyvinvointi ei kuitenkaan ole itse …
Psykopodiaa itsemyötätunto
Did you know?
WebITSEMYÖTÄTUNTO. Itsemyötätunto tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että kohtelee itseään kuin parasta ystävää. On itselleen ystävällinen, armollinen ja kannustava sen sijaan, että … WebFeb 24, 2024 · 25. Itsemyötätunto. Vieraana Ronnie Grandell. Psykopodiaa / Nina Lyytinen. Download. Itsemyötätunto on taito, josta on paljon hyötyä hyvinvoinnille. Se on myös taito, jota voi kehittää. Harjoittaessasi itsemyötätuntoa kohtelet itseäsi, niin kuin …
WebMar 27, 2024 · Itsemyötätunto on mielen supervoima, ja sitä voi itse kehittää – psykologi kertoo kolme toimivaa harjoitusta. Monet kuvittelevat virheellisesti, että itsemyötätunto … WebMar 9, 2024 · Kuuntelin taannoin psykologi Nina Lyytisen mainiota Psykopodiaa -podcastia, jossa käsiteltiin itsemyötätuntoa. ... Lienee sanomattakin selvää, että itsemyötätunto ei …
WebPODCAST - ITSEMYÖTÄTUNTO. Tästä löydät linkit podcast-jaksoihin, joissa Ronnie on ollut puhumassa: . Koodarikuiskaaja podcast-jakso: itsemyötätunto ei tee veteläksi. … WebItsemyötätunto on taito, josta on paljon hyötyä hyvinvoinnille. Se on myös taito, jota voi kehittää. Harjoittaessasi itsemyötätuntoa kohtelet itseäsi, niin kuin kohtelisit ystävää - …
WebNov 27, 2024 · Itsemyötätunto on myös sitä, että tekee itselleen pieniä hyviä tekoja: menee lepäämään, kun väsyttää tai tekee jonkin asian, jonka tekemistä on siirtänyt pitkään. – …
WebPsykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras.Podcast sopii Sinulle, jos olet kiinnostunut työssä jaksamisesta, hyvästä johtamisesta, omista vaikuttamisen keinoista hyvinvointisi edistämiseen - ja yleisesti … dowd theatreWebJos kiinnostuit Ronnie Grandellin ajatuksista, kannattaa käydä kuuntelemassa kaksi hänen haastatteluaan psykologi Nina Lyytisen Psykopodiaa-podcastista (jaksot 25. ja 40.) Julkaistu 20 syyskuun, 2024 kategoriassa Kirja-arvostelut avainsanoilla häpeä , itsekritiikki , itsemyötätunto , kirja-arvostelu , liikuntapsykologia , perfektionismi , urheilupsykologia , … cjeygfl crfxfnmWebListen to this episode from Psykopodiaa-podcast on Spotify. Itsemyötätunto on taito, josta on paljon hyötyä hyvinvoinnille. Se on myös taito, jota voi kehittää. Harjoittaessasi … cjf2115WebKokosin tähän muutamia Psykopodiaa-jaksoja, jossa käsittelemme näitä teemoja. Psykopodiaa jaksot löytyvät eri podcast-palveluista. 14. Itsetunto ja sen vahvistaminen. cjf941024f7aWebJun 18, 2024 · Myötätuntoa itseään kohtaan voi kasvattaa. Itsemyötätuntoa vahvistamalla voi muuttaa omaa sisäistä puhettaan ja kyseenalaistaa vaativaa mieltä itsessään. Täs... dowd tileWebCenter for Mindful Self-Compassion vastaa itsemyötätunto-kurssien kehittämisestä ja opettajakoulutuksesta. Sivusto tarjoaa tietoa kursseista, opettajista, koulutuksista ja mm. englanninkielisiä äänitteitä. Christopher Germer Tietoa, harjoituksia, äänitteitä. Chris on kliininen psykologi, psykoterapeutti, MSC-opettajakouluttaja. cj express data analystWebOmahoito-ohjelmat ovat myös ammattilaisen työkalu. Omahoito-ohjelmia voidaan käyttää kokonaisuutena tai osissa käyttää ryhmien tai yksilötapaamisten tukena. Ammattilainen … dowdswell bale wrapper